<< だしうどん・釜飯 かかや 武蔵小杉東急スクエア店|鶏五目の羽釜で夕食 | main | エ・プロント 武蔵小杉店|出張まえにカフェでモーニング! >>

【朝からしっかりとモーニング】松屋 武蔵小杉|得朝ミニ牛豚汁

0

    おはようございます。ゆきです〜♪

     

    本日も慌ただしい1日が、始まりました。

     

    そういえば、前に時間をブロックして自分の体をケアすること、休ませることの大切さを話しましたが、

     

    今回は、しっかりと食事することの大切さを伝えたいなと思います。

     

    まず、食はエネルギー源ですね!力になりますよね!

     

    そして、食によって健康も左右されます。

     

    でも、人それぞれで、胃腸の強さ弱さも人により違いますし、タイプの違いもあります。

     

    胃が荒れやすい方は、カフェインを控えて生キャベツを食べたりするといいですよね。

     

    ストレスも体に良くないので、ときに健康を気にしすぎずに食べたいものを食べることも大切かなと感じます。

     

    人生は、バランスかと思います。

     

    あまり、物事を深く考え過ぎずに生きていきたいな〜と私自身は感じます。

     

    松屋でガッツリ、モーニングを頂いて!

     

    posted by: ゆき | カフェ飲食店巡り、お土産物 | 09:16 | comments(0) | - |
    コメント